S Pole Dance je prva aktivna udruga u Puli za promociju sportskog plesa na šipci. Članovima nudimo mogućnost plesnog, sportskog ili kombiniranog treniranja. Naš fokus (uz zagrijavanje i razgibavanje) su elementi na šipci koji se dijele u početne, srednje i napredne. Kontinuiranim vježbanjem stječe se snaga, fleksibilnost i izdržljivost, a stupanj treniranja i napredak ovisi o Vama samima. Svakom našem članu pristupamo pojedinačno i prema njegovim mogućnostima i željama, te ih samim time motiviramo za daljnje učenje elemenata. Odnedavno smo krenuli i sa Pole Kids grupom gdje naši najmlađi članovi uče sportske elemente na šipci, i samim time unaprijeđuju svoju fleksibilnost i snagu. Više informacija o Pole Kids grupi možete vidjeti na Facebook stranici grupe. Osim Pole Kids grupe, u sklopu naše udruge su još i S Yoga, ako želite poraditi na svojoj fleksibilnosti, te S Tempo, ako želite poboljšati Vašu kondiciju.

Pridružite nam se Više o nama
18 May

Summer training sessions for tourists

Are you visiting Pula and you want to try something new and different? Do you like a challenge and you’re not afraid of a good workout? We’re here for you! Join our amazing team during your holiday! We offer regular workout sessions all Summer! Contact us via our Facebook or Instagram page

16 Apr

Pravilno vježbanje

Rezultate tjelovježbe ne možemo vidjeti odmah, no ukoliko vježbate već neko vrijeme, a ipak ne vidite promjene, vjerojatno nešto radite pogrešno. Pogledajte uobičajene greške te kako ih izvoditi na pravilan način.

15 Jan

Open Class

Pozivamo vas na još jedan otvoreni sat u našu lijepu dvoranu 27.01.2018. u 19:00 h. Pokazati ćemo vam kako izgleda naš trening , te kojim se vježbama i tehnikama služimo da savladamo sve elemente koje spajamo u ples na šipci. Ponesite udobnu odjeću u kojoj možete vježbati. S obzirom da je broj polaznika ograničen, potvrdite […]