Summer sessions

15 Jul

Summer sessions

Are you visiting Pula and you want to try something new and different?
Do you like a challenge and you’re not afraid of a good workout?
We’re here for you! Join our amazing team during your holiday!

We offer regular workout sessions all Summer – Mon/Tue/Thu at 8:30 pm.

Contact us via our Facebook or Instagram page

10 Mar

Photo session

Odradili smo i photo session s našim fotografom Stefanom. Bilo je kao i uvijek – naporno ali i zabavno i kreativno 🙂

10 Mar

Exotic pole radionica

Danas smo odradili exotic pole radionicu koju je vodila Lessandra Volk. Lessandra se godinama bavi exotic pole danceom u kojem kombinira elemente senzualnog plesa i snage.

Naše cure su isprobale kako to izgleda, a jedan isječak s radionice možete vidjeti u našem videu ispod 🙂

16 Apr

Pravilno vježbanje

Rezultate tjelovježbe ne možemo vidjeti odmah, no ukoliko vježbate već neko vrijeme, a ipak ne vidite promjene, vjerojatno nešto radite pogrešno. Pogledajte uobičajene greške te kako ih izvoditi na pravilan način.

15 Jan

Open Class

Pozivamo vas na još jedan otvoreni sat u našu lijepu dvoranu 27.01.2018. u 19:00 h.

Pokazati ćemo vam kako izgleda naš trening , te kojim se vježbama i tehnikama služimo da savladamo sve elemente koje spajamo u ples na šipci. Ponesite udobnu odjeću u kojoj možete vježbati. S obzirom da je broj polaznika ograničen, potvrdite u inbox svoj dolazak.

12 Jan

Open Class

Pozivamo vas na još jedan otvoreni sat u našu lijepu dvoranu. Pokazati ćemo vam kako izgleda naš trening , te kojim se vježbama i tehnikama služimo da savladamo sve elemente koje spajamo u ples na šipci. Ponesite udobnu odjeću u kojoj možete vježbati. S obzirom da je broj polaznika ograničen, potvrdite u inbox svoj dolazak.

Open Class se održava u subotu 13.01.2018. u 19:00 h.

5 Jan

Upisi u tijeku

Primamo cure i dečke, one bez iskustva i one koji su već trenirali ples na šipci. Svakom članu pristupamo individualno i pratimo njegov napredak. Prvi sat je probni i ukoliko vam se svidi … To je to 👋😀😀💪 Znate gdje smo! Prijave na e-mail ili u inbox i vidimo se 😀
S Pole Dance

25 Dec

Sretan Božić!

Svim našim članovima želimo sretan i prekrasan Božić! 🌲🌲🌲 Provedite ga uz najmilije i papajte bez grižnje savjesti, sve ćemo potrošiti na idućem treningu 💚💚💚

24 Dec
2 Dec

Pole Kids

Nažalost još uvijek večina roditelja imaju predasude o plesu na šipci i zgražavaju se na samu pomisao da bi njihovo dijete moglo takvo što trenirati. Kad bi samo znali koliko je to zahtjevan i težak sport koji zahtjeva rad i disciplinu te konstantno učenje. Pogodan je i za dječake i djevojčice. Kod nas se takvi treninzi “Pole KIds” već godinu dana održavaju po dva puta tjedno u trajanju od sat vremena. Pozivamo one koji ne žive u prošlom stoljeću  u kojima postoji imalo znatiželje da dovedu svoje dijete i slobodno pogledaju jedan trening naše najmlađe grupe. Za sada imamo 10 djevojčica koje propuštaju trening samo u slučaju bolesti.

Javite nam se 🙂